hei! olin jo heittänyt roskiin kaikki ajatukset tän blogin jatkamisesta mutta onneksi en mennyt poistamaan mitään koska aion aloittaa alusta! paino on tällä hetkellä sellaset 85kg ja mä vihaan vihaan VIHAAN itseäni sen takia. vihaan sitä miltä mä näytän, vihaan sitä että oon päästänyt itseni tähän kuntoon. no, eiköhän motivaatio ainakin ole siis kohdillaan (:
elämäntilanteesta sen verran että joo seurustelen taas, opiskelen täällä keskellä metsää ja asiat on silleen aika hyvällä mallilla. paitsi painon suhteen. oon myöskin saanut lopetettua nää mun unilääkkeet jotka sitä painoa toi lisää ja aiheutti hullut munchiesit joka ilta, eli tänkin takia koen että nyt ois hyvä hetki ottaa itteään niskasta kiinni ja pudottaa kaikki ylimääränen vittuun tästä kropasta. :)
oon tässä selaillu muutamia dieettejä netistä, haluisin hyvän startin jotta se alun hyvä fiilis ja nopea painon putoaminen kohentais motivaatiota entisestään. kasvissyöjänä on vaan vähän vaikea löytää mitään oikeesti tehokasta dieettiä koska toi proteiinien saanti on muutenkin ongelma. kämppiksen kanssa mietittiin et joku salaattidieetti vois olla kiva mutta täytyy nyt vielä miettiä noita. ainakin kiloklubiin alan kirjata ylös kaikki liikkumiset ja syömiset, se on aika hyvä motivaattori.
nyt lähen pelailee korttia kämppisten kanssa, nähdään :---)
